Dân cày phim sẽ trông như thế nào sau 20 năm?

Cày phim là một thú vui điển hình của những người đang sống trong thành phố bị phong tỏa vì dịch bệnh Covid-19. Tuy vậy, việc duy trì sở thích này và ngồi trên sofa trong một thời gian dài có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.

Đôi khi, việc dành thời gian để xem từ đầu đến cuối một bộ phim truyền hình dài tập là tốt. Việc này thư giãn, ly kỳ và thường là một cách hoàn hảo để thoát khỏi đám đông, nhất là trong đại dịch hiện nay.

Nhiều hệ lụy

Tuy nhiên, thử tưởng tượng diện mạo của mình sẽ trông như thế nào sau 20 năm cày phim liên tục từ ngày này qua ngày kia. Website Online Gambling giúp bạn hình dung những hậu quả của việc cày phim trong thời gian dài đối với sức khỏe.

Đừng hoảng loạn, đây là một kịch bản giả định. Gương mặt của bạn không chắc chắn trông giống như hai nhân vật trong hình trong 20 năm tới. Hai nhân vật này chỉ là cách cảnh báo chúng ta về các tác dụng phụ tiềm ẩn của việc “dành cả thanh xuân trước màn hình TV”.

Các hệ lụy bao gồm từ nạn béo phì và tổn thương cột sống đến lão hóa sớm và đôi mắt đỏ ngầu, nghiên cứu của các bác sĩ cho thấy.

Dễ thấy nhất là đôi mắt của chúng ta sẽ có màu đỏ ngầu do dành quá nhiều thời gian vào màn hình TV, đầu tóc sẽ hình thành các mảng hói do thiếu ánh sáng mặt trời, cơ thể sẽ béo phì do ít vận động, kéo theo tình trạng giãn tĩnh mạch, cơ chân bị biến dạng và cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, “hội chứng mông chết”. Có thể hiểu đơn giản, hội chứng này làm cái mông của bạn quên rằng mình là một cái mông, và cơ bắp quanh mông bị tê liệt thực sự, không thể phản ứng được nữa.

Ngày càng nhiều vấn đề về sức khỏe

Việc ngồi quá lâu sẽ gây áp lực dai dẳng lên vùng xương chậu, gây tổn thương cho các cơ mông của bạn, tiếp đó gây đau lưng và đau ở vùng hông và mắt cá chân.

Đó là chưa kể, việc bị cuốn vào nội dung của các tập phim và nghiện nhấp chuột qua các tập tiếp theo có thể khiến tâm trí bạn căng thẳng thường xuyên. Do vậy, bạn sẽ có xu hướng ngủ ít hơn, có nguy cơ rơi vào trầm cảm và lo lắng, các nhà nghiên cứu cho biết.

Nhìn chung, dân cày phim có nhiều điểm tương đồng với các game thủ khi phải đối mặt với ngày càng nhiều vấn đề về sức khỏe: Cơ thể thiếu ngủ, mất nước, thiếu vitamin D, mỏi mắt, khô mắt và gặp vấn đề với các ngón tay nhấn remote liên tục.

Đây chỉ là một số hệ lụy của việc dành hàng giờ trực tuyến hoặc với màn hình TV, tránh ánh sáng mặt trời và hoạt động thể chất, các nhà nghiên cứu cảnh báo.

Tuy vậy, vẫn có người không tin về hệ lụy đó vì theo họ, nếu cả thành phố bị phong tỏa, thà cày phim còn hơn là không làm gì cả ngày ngoài việc ngồi yên một chỗ tự kỷ.

Vấn đề chính là đảm bảo sự cân bằng. Đừng lo lắng về việc mình càng lúc càng ghiền xem phim truyền hình. Hãy bình thản, cày phim trong chừng mực và dành thời gian còn lại trong ngày cho các hoạt động khác, các chuyên gia y tế đưa ra lời khuyên.

Thiệu Kiệt

Theo 24hsongxanh.vn/ Unilad

Link nguồn: https://24hsongxanh.vn/dan-cay-phim-se-trong-nhu-nao-sau-20-nam/