Ô nhiễm không khí làm gia tăng bệnh trầm cảm

Việc cắt giảm mức độ ô nhiễm không khí có thể giúp giảm tỷ lệ các vấn đề sức khỏe tâm thần của người dân, các nhà khoa học cho biết.

Theo cuộc nghiên cứu mới được công bố ở Anh quốc, chỉ cần sự gia tăng nhỏ với ô nhiễm không khí mỗi ngày có thể kéo theo sự gia tăng đáng kể tình trạng trầm cảm và lo âu. Cụ thể, giới nghiên cứu phát hiện rằng sự gia tăng nitơ điôxít, phần lớn được tạo ra bởi các phương tiện chạy bằng dầu diesel, làm tăng nguy cơ mắc các chứng rối loạn tâm thần thông thường lên 39%. Đối với ô nhiễm hạt nhỏ, xuất phát từ việc đốt cháy nhiên liệu, bụi phanh và lốp xe, nguy cơ tăng 18%.

Có thể ngăn ngừa 

Các nhà khoa học cũng phát hiện những người sống ở những nơi có mức độ ô nhiễm hạt cao sẽ có nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần cao gấp đôi so với những người sống ở những khu vực ít ô nhiễm. Tuy sức khỏe tâm thần còn tùy thuộc vào yếu tố di truyền và trải nghiệm thời thơ ấu, nhưng ô nhiễm không khí là thứ có thể được ngăn chặn.

Nghiên cứu đã theo dõi hơn 1.000 người trưởng thành ở London trong 5 năm, nhưng kết quả này tương thích với các thành phố và thị trấn trên khắp thế giới. Ở Anh, hầu hết mọi khu vực đô thị đều có mức độ ô nhiễm hạt cao hơn mức khuyến cáo của Tổ chức Y tế Thế giới và trên toàn cầu 90% người dân hít thở không khí bẩn.

Tiến sĩ Ioannis Bakolis, giảng viên tại Đại học King’s College London, người khởi xướng cuộc nghiên cứu cho biết: “Ô nhiễm không khí không phải là yếu tố duy nhất có thể ảnh hưởng đến căn bệnh rối loạn tâm thần, nhưng nó là một trong những vấn đề có thể ngăn ngừa được. Việc đưa ra các biện pháp giảm thiểu ô nhiễm không khí có thể là một biện pháp sức khỏe ban đầu và có khả năng giúp ngăn ngừa chứng rối loạn tâm thần”.

Theo các chuyên gia, tỷ lệ rối loạn sức khỏe tâm thần được ghi nhận cao hơn ở các khu vực thành thị, với các nguyên nhân được cho là đô thị thiếu không gian xanh trong lúc thừa khói bụi.

Tập thể dục trong lúc chờ chất lượng không khí được cải thiện

Ngân hàng Thế giới ước tính rằng tình trạng ô nhiễm không khí gây thiệt hại cho nền kinh tế toàn cầu 5 triệu đô la mỗi năm nhưng con số này chỉ bao gồm những thiệt hại do không khí bẩn gây ra cho tim và phổi.

Trong khi đó, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy ô nhiễm không khí cũng không tốt cho não bộ. Trước đây, giới nghiên cứu có thể đã đánh giá thấp tác động xấu của ô nhiễm không khí đối với sức khỏe của con người từ khi còn trong nôi cho đến khi xuống mồ.

Nghiên cứu gần đây liên hệ không khí bẩn với việc gia tăng các vụ tự tử và chỉ ra rằng những đứa trẻ lớn lên ở những nơi ô nhiễm có nguy cơ bị rối loạn tâm thần. Một nghiên cứu khác cho thấy ô nhiễm không khí làm giảm trí thông minh và có liên quan đến bệnh mất trí. Một đánh giá toàn cầu vào năm 2019 đã kết luận rằng ô nhiễm không khí có thể gây hại cho mọi bộ phận cơ thể người.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology, sử dụng dữ liệu cá nhân để xem xét các yếu tố bao gồm tuổi tác, tình trạng kinh tế xã hội, tần suất uống rượu, hút thuốc và tập thể dục. Nghiên cứu cũng ước tính mức độ ô nhiễm của những ngôi nhà trên những con đường đông đúc và nhà ở những con phố yên tĩnh.

Mức NO2 trung bình trong các khu vực dao động từ 24 đến 83 microgam trên mét khối (µg/m³), ​​nhưng nghiên cứu cho thấy sự gia tăng phơi nhiễm chỉ 3 đơn vị làm tăng nguy cơ mắc các chứng rối loạn tâm thần thông thường lên 39%. Ô nhiễm hạt nhỏ dao động từ 9 đến 23 µg/m³ và tăng 5 đơn vị dẫn đến nguy cơ các vấn đề sức khỏe tâm thần tăng 18%.

Một loạt các triệu chứng tâm thần có liên quan đến tình trạng viêm trong cơ thể, bao gồm cả não, và khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng các hạt ô nhiễm không khí nhỏ nằm trong não có liên quan đến tổn thương phân tử.

Tuy vậy, giới chuyên gia cho rằng, cần thêm nhiều nghiên cứu trước khi đưa ra các khuyến nghị về sức khỏe. Một lời khuyên hữu hiệu là dù sống ở những khu vực ô nhiễm, thói quen tập thể dục thường xuyên cũng đem lại lợi ích cho sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn.

Thiệu Kiệt

Theo 24hsongxanh.vn/ The Guardian

Link nguồn: https://24hsongxanh.vn/o-nhiem-khong-khi-lam-gia-tang-benh-tram-cam/