dinh dưỡng

Nhiều loại thực phẩm có chứa lượng lớn chất chống oxy hóa và vitamin như rau xanh, cà rốt, cà chua, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, cá và dầu ô liu được cho là có thể giúp bạn giảm nguy cơ đột quỵ và tim mạch. Trong lúc việc thường xuyên ăn…

Không ai có quyền khuyên bạn phải chuyển sang ăn chay hay ăn côn trùng để bảo vệ môi trường, nhưng chí ít, bạn cũng có thêm một chọn lựa về dinh dưỡng. Từ lâu, côn trùng đã trở thành một loại thực phẩm dinh dưỡng cao từ châu Phi đến Đông…

Có những khoảnh khắc làm thay đổi hoàn toàn cuộc sống của mỗi người. Với Trần Khoa Việt Nhi, cô gái nhỏ này vẫn miệt mài tự vác trên mình sứ mệnh đi khơi dậy niềm yêu thương bản thân cho những người lỡ “trót quên”, chưa…